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Geschrieben von Dorian am 29.07.2019 um 00:52:

  Wie schlaft ihr?

Also ich finde seit knapp einem Jahr einfach keinen ruhigen Schlaf. Wenn ich mal die Nacht durchschlafe, wache ich auf mit Nacken- und Rückenschmerzen. Die Matratze habe ich auch schon gewechselt aber es liegt wohl nicht an ihr.
Was kann ich da noch machen?
LG

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Geschrieben von Zara7 am 29.07.2019 um 00:56:

  RE: Wie schlaft ihr?

In den letzten Monaten schlafe ich auch immer schlechter und wache auch oft morgens mit Nackenverspannungen auf, so dass ich ein bisschen in meinen Schlafplatz investieren muss.
Ich habe mir schon so ein Nackenkissen gekauft, welches mir sehr geholfen hat, die Nackenverspannungen loszuwerden, aber eine neue hochwertige Matratze muss unbedingt auch her, so dass ich dann endlich wieder ruhig und erholsam schlafen kann.
In zwei oder drei Monaten habe ich das Geld zusammen. :)
LG

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Geschrieben von Werbistdu am 20.05.2021 um 05:07:

 

Früher hatte ich leider ebenfalls das Problem mit dem total schlechten Schlaf.

Wie ich heute weiss, lag es wohl an der trockenen Luft bei uns im Schlafzimmer. Denn seit wir uns für eine der Klimaanlagen vom Experten entschieden haben, ist auch mein Schlaf deutlich besser geworden.

Lg