World Online Forum | Druckvorschau: Sport trotz körperlichen Beschwerden

Geschrieben von Zara7 am 26.10.2019 um 13:06:

Sport trotz körperlichen Beschwerden

Hallo,

habe vor ein paar Monaten im Forum etwas gelesen, aber kann mich nirgendwo mehr darüber informieren. Es geht um verschiedene körperliche Aktivitäten bzw. es geht um Sport, denn eine bestimmte Art von Sport kann von einem Arzt verschrieben werden, trotz körperlichen Beschwerden. Wie funktioniert es? Soll man sich erst beim Arzt melden und über die jeweiligen Probleme berichten? Wäre für jede Information dankbar.

Gruß

Geschrieben von MarkusR am 27.10.2019 um 18:13:

RE: Sport trotz körperlichen Beschwerden

Deine Frage verstehe ich nicht so richtig. Was meinst du mit Sport trotz körperlicher Beschwerden und um was für Beschwerden geht es überhaupt?
Das Einzige, was ich dir dazu sagen kann, ist Rehasport, das wird einem vom Arzt empfohlen. Du findest online viele Infos zum Rheasport oder frag deinen Arzt beim nächsten Besuch danach.
Ich musste vor zwei Jahren zum Rheasport. Ich hatte einen Unfall mit meinem Fahrrad und habe mir beim Sturz den rechten Arm gebrochen, dieser ist zwar nach einer gewissen Zeit geheilt, aber so richtig funktional war er nicht, so dass ich zum Rehasport geschickt wurde.
Ich musste außerdem lange Vitamin K2 nehmen, denn es hat sich damals herausgestellt, dass ich sehr brüchige Knochen habe und an eine Vitamin K Mangel leide. Falls du auch Beschwerden nach einem Knochenbruch hast, dann würde ich die empfehlen über eine Einnahme von Vitamin K2 nachzudenken, Infos dazu findest du hier www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2 . Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte und wünsche dir noch alles Gute.
LG

Geschrieben von Logan am 28.10.2019 um 21:18:

Hallo,

es geht tatsächlich um Sport, den dir der Arzt verschreiben kann. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen, mein Arzt hat mir vor drei Monaten Rehabilitationssport verschrieben, denn ich hatte einige gesundheitliche Probleme und konnte sie nur mit Sport los werden. Ich bekam die Empfehlung vom Arzt, habe mich bei der Krankenkasse gemeldet und sie haben die Kosten übernommen. Bei diesem Sport werden individuelle Übungen für jede Person hergestellt und jeder passt sich diesen Übungen an. Wenn du magst, kannst dich informieren und zwar da, wo ich Rehabilitationssport gefunden haben, auf Rehasport-finder.de . Ich glaube, dass der Sport keinem geschadet hat.

Liebe Grüße

Geschrieben von Matzeburki am 12.02.2020 um 16:33:

Wenn Du körperliche Beschwerden hast, dann solltest Du eventuell erst einmal
mit Deinem Arzt sprechen, Deine Symptome sollen sich ja schließlich nicht verschlimmern.

Du kannst Deinen Doc ja mal fragen, ob Du Gymnastik machen könntest.
Artikel dazu findest Du bei https://www.artisport.de/ausstattung-sportausruestung/gymnastikstudio/ online.
LG