Geschrieben von Truzz4 am 24.01.2021 um 14:44:
Gesund leben
Hallo Leute! ich habe mir letztens etwas über gesunde Ernährung durchgelesen.
Da bin ich dann auf die
Bitterstoffe von Bitterliebe gestoßen. Bitterstoffe sind wichtig für den Körper und wir nehmen alle zu wenig davon zu uns. Achtet ihr auf eure Ernährung?
Geschrieben von Werbistdu am 02.04.2021 um 10:45:
RE: Gesund leben
Guten Tag!
Ja, ich versuche selbst auch auf allen Ebenen so gut und erfolgreich wie möglich gesund zu leben. Natürlich kommt auch der eine oder andere Tag dabei vor, wo es mir nicht zu 100 Prozent gelingt, aber grundsätzlich ist das schon mein Tenor.
Seit geraumer Zeit habe ich beispielsweise richtig stark zu schwitzen begonnen. Zum Glück habe ich dann ein gutes Antitranspirant gefunden, wodurch ich das Stoppen konnte.
Ebenfalls sollte man darauf achten, dass man lange genug und gesund schläft. Dafür braucht es die richtige Schlafunterlage. Falls du hier Defizite verspürst, könntest du ja mal
zur Seite von Merz-Wasserbetten schauen udn dich dort nach guten Modellen erkundigen.
Lg