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Truzz4
Geschlechtslooser
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Guten Tag!
Kennt ihr das wenn ihr Abends einfach nicht zum Schlafen kommt und morgens nicht aus dem Bett kommt? Ich glaube mein Schlafrhythmus ist einfach nicht der Beste.
Meint ihr solche Melatonin Tabletten könnten da helfen?
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27.07.2021 13:48 |
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Ich kenne das Problem auch sehr gut.
Was auch wichtig ist, dass Du die richtige Bettwäsche hast.
Auch das macht eine Menge für einen gesunden Schlaf aus.
Ich kann Dir Bettlaken von https://meinlaken.de/ sehr empfehlen.
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16.12.2021 10:03 |
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